عرض جميع النتائج 5

السباحة للبنات

35.00 د.ك55.00 د.كمقعد

تعتبر رياضة السباحة من الأنشطة الضرورية لصحة الإنسان ولياقته، فهي تقوّي الجسم والعضلات وتحافظ على الرشاقة والحيوية، كما أنها ممتعة ومسلية لكافة الأعمار، ولا تقتصر فوائدها على الكبار، إذ أنّ تعلم السباحة للاطفال الصغار من الأمور التي يحبّذ القيام بها كنشاط أساسي في حياتهم.

العاب حركية متنوعة ( تمارين لياقة وتخسيس + كرة سلة + سباحة )

35.00 د.ك40.00 د.كمقعد

ملاحظة /

 بداية اول تمرين سوف يكون عند اكتمال العدد المطلوب

كاراتيه للبنات

25.00 د.ك45.00 د.كمقعد

      تُعدّ الكاراتيه وسيلة جيدة للتخلّص من التوتر والإحباط وتجعل، كما الأشخاص سعيدين بحيثُ يصدر الأندورفين هرمون السعادة والذي يعود على اللاعبين بالسعادة والفرح. تُنمّي مهارات الدفاع عن النفس وتقوّي شخصية الفرد. حماية النفس من الهجمات التي قد تعرّض لها الشخص.

كرة قدم صالات ( بنات )

35.00 د.ك45.00 د.كمقعد

ملاحظة /

 بداية اول تمرين سوف يكون عند اكتمال العدد المطلوب